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お肌の状態を良くしよう

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お肌の状態を理解しよう

自分のお肌がどのような状態なのかわからない方は少なくありません。お肌には、乾燥肌、敏感肌、脂肌など色々な状態があります。お肌の状態が知りたい方は化粧品売り場やエステサロンなどで確認することができます。乾燥肌の方を例にとってみると、乾燥肌の方は特に冬はカサカサしがちになります。ひび割れてシワの原因にもなりますので注意が必要です。乾燥した肌は潤いがなくカサカサしています。洗顔後に基礎化粧品でお肌を整えてもすぐにカサカサして白く粉をふいたような感じになる方もいます。また、そうのような肌の方は化粧のノリも悪く化粧落ちも早いです。お肌の乾燥を防ぎ対策をしないと年齢が増してくるとシワが多くなることもあります。乾燥肌の対策としては、お肌を常に潤うことが重要です。乾燥肌用の基礎化粧品を使用することが良いでしょう。洗顔後はすぐにお肌を整えるように基礎化粧品で潤いましょう。お肌が乾燥してきたと感じた時には化粧品を足しても良いでしょう。また、体の中から対策をとり改善していくことも重要です。栄養バランスを考えて食事を意識してみましょう。運動をして代謝を良くすると血流が良くなります。血流が良くなるとお肌の状態が良くなりますので効果的です。お部屋も乾燥しないように加湿器の使用をするなどの工夫が必要です。ストレスもお肌に良くありません。ストレス解消をしながら充実した生活習慣をおくりましょう。対策をすると少しずつ乾燥肌の改善ができます。

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